德生堂▪111医药馆
面对无法完全治愈的糖尿病，你想过放弃吗？看到过一个病例，患者在8岁就患上了糖尿病。
今年25岁的她说：“不想期待了，不想控制血糖，什么都无所谓，随便吃吃喝喝，反正就打胰岛素，就这么随便下去。”
治不好！没有希望！很多糖尿病患者不怕治疗的过程，却无法承受没日没夜的心理压力。
因此，在国外糖尿病管理中，经常会提及一个词：糖尿病痛苦。在国内糖尿病治疗中，有“五驾马车”原则：饮食，运动，药物，血糖检测，教育。
其中，“教育”即包含心理教育，帮助糖尿病患者疏解心理压力，激发他们对生活的希望。此外，“教育”还包含疾病知识教育。
今天，我们就从知识教育开始，说说糖尿病的相关知识。
糖尿病是由胰岛功能减退、胰岛素抵抗等原因引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
可由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等多种致病因子引起。
根据胰岛功能减退的程度，糖尿病分为两类：Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。
Ⅰ型糖尿病
胰岛素分泌绝对不足。
患者体内的胰腺不分泌或分泌很少量的胰岛素，不足以维持人体需要，必须从外界供给胰岛素。
这一类型的患者须终身使用胰岛素，口服药物或通过饮食、运动控制无效。
多见于儿童及青少年。发病风险最高的年龄段是10～14岁。青少年之后，发病率下降。
Ⅱ型糖尿病
胰岛素分泌相对不足。
患者自身分泌的胰岛素量相对于正常人较少，但相对于Ⅰ型糖尿病所分泌的量较多。
这一类型的患者通过合理饮食和运动，可以将血糖控制在正常范围之内。
常见于中老年人，发病率随年龄增加而上升。40岁以上人群和肥胖者，风险显著升高。
糖尿病也称消渴症，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。它主要有以下症状。
1、明显症状
“三多一少”：多尿、多饮、多食，体重减少。
2、其他症状
常感乏力，头晕，腰肢酸痛，皮肤干燥，瘙痒，月经不调，阳痿，或有腹泻、便秘等。
3、并发症
足病（足部坏疽，截肢）、肾病（肾功能衰竭，尿毒症）、眼病（模糊不清，失明）、脑病（脑血管病变）、心脏病、皮肤病等是糖尿病最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素。
目前，虽然尚无根治糖尿病的方法，但可以进行有效的控制。
治疗时，采用控制饮食、调摄情志、适当运动、药物调理等综合治疗方法。
另外，预防糖尿病的并发症也很重要。
Ⅰ型糖尿病必须使用胰岛素治疗，其余治疗方法无效。
Ⅱ型糖尿病通过饮食控制和运动可以将血糖控制在正常范围之内，控制不好则使用口服药物或胰岛素。
1
灵芝饮
图片来源于网络，侵删
配方：灵芝3～6g。
制法：煎汤服用。饭后半小时服用，每天早晚两次。
功效：降血糖，改善症状。预防糖尿病心血管合并症的发生，对心血管系统有保护作用。
2
玉米须茶
图片来源于网络，侵删
配方：玉米须50g。
制法：放入砂锅内，加水适量，煎煮1小时，取汁饮用。
功效：性平，泄热通淋，平肝利胆，辅助降低血糖。
3
蔬菜五行汤
配方：白萝卜400g，萝卜叶200g，胡萝卜200g，干香菇3个，鲜牛蒡根200g。
制法：萝卜连皮切成大块。所有食材一同下锅，加蔬菜总量3倍的水，大火烧开后，用小火煮1～2小时。当茶饮，1日数次。每天饮用总量最少为600ml，多饮亦可。
功效：辅助降血糖、血压、胆固醇，适用于糖尿病、肥胖症患者。
1
定期监测血糖（包括空腹血糖及餐后2小时血糖），每三个月测一次糖化血红蛋白。
2
坚持每天服药，定时定量用药。
3
根据患者病情轻重和并发症情况，合理运动。餐后30分钟开始运动，以散步和慢跑为主。
4
注意防备低血糖的发生。
5
积极学习糖尿病预防保健知识，科学、合理用药，定期检查，避免糖尿病足等并发症。
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