德生堂▪111医药馆
厚耳有福，不是一个空穴来风的说法。
心情常舒畅、气血时充足的人，多有圆润、饱满的耳朵。这样的人当然可以说是有福之人啦！
反之，若耳朵小且僵硬、缺乏光泽，可能就是气血不足的表现了。
对镜照耳朵，多少有些不方便。那么，看手吧！若你的手有这些现象，就可能气血不足。
手的温度
一年四季，手均暖和，说明气血充足。若手心偏热、出汗、冰冷，可能是气血不足。
看指腹
指腹扁平、薄弱，指尖尖细，代表气血不足。指腹饱满，肉多有弹性，气血充足。
看青筋
食指上能看到青筋，说明消化功能不好，体质虚弱，气血两亏。
看半月形
健康时，除却小指，其他手指都有半月形。若手指无半月形或仅大拇指上有，说明体内湿气重，循环功能差，气血不足。
看指甲纵纹
只在成人手上出现，小孩不会有。若指甲上出现纵纹，一定要警惕，可能身体已出现透支，气血不足。
由于生活节奏快，生活压力大，现代人更容易出现气血不足的情况。
持续性消耗过大
经常熬夜、睡眠差、作息紊乱、思虑过度、用眼过度、纵欲过度等，都会损伤身体元气，造成气血不足。
饮食结构不合理
单调素食饮食、不规律饮食、暴饮暴食、减肥节食等，导致营养缺乏或不平衡，进而出现气血不足。
自身隐患
脾胃虚弱，肝胆功能不好，肾虚，或患有慢性疾病，导致血气补充不足，消耗又多，出现气血不足。
缺乏运动
长时间坐卧，身体机能下降，影响到气血流通，造成气血不足。
气血不足是指中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。
气虚是脏腑功能衰退，抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血不足属气血同病。
气血不足时，当以补气养血为重。
此外，还应对因治疗，比如：若脾胃虚弱，应同时进行治疗恢复，以保证营养能被充分吸收。
补气养血，搭配进补，效果更好，治愈更快。
德生堂独有的“健康照顾方案”，就是以搭配用药为根本原则的用药健康服务。
它由位于北京的研发中心研发。上千名医师每天分析海量用药数据，提供安全对症、疗效确切的“健康照顾方案”。
专业药师根据“君臣佐使”的用药原则，针对不同病症，配伍出对应的用药组合，让疗效翻倍，帮助居民们轻松自疗。
治疗气血不足，搭配用药，效果更佳
“君臣佐使”，中医配伍之法
不同药物相辅相成
平衡药力，解疾不伤正
同时治疗主症和兼症，治愈更快
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东阿阿胶复方阿胶浆，源自明代医学家张景岳《景岳全书》中的经典名方两仪膏，距今已450年，是气血双补第一方。
甘肃道地党参，长白山红参，东阿阿胶，焦作怀地黄，临沂山楂……横跨中国2000公里的选材之路，保证每支复方阿胶浆道地、安全、有效。
17道生产工序，120个监测点，72小时秘密技术流程，是38年出众品质的保证。
2017年，东阿阿胶复方阿胶浆首批入选“国家品牌计划”。
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1
当归红枣排骨
配方：排骨一根，枸杞适量，红枣12枚，当归4片。
制法：排骨焯水，洗净血水，放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨变烂。盐、鸡精调味即可，一日两次食用。
功效：补虚益气，养血安神。
2
莲子桂圆汤
配方：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克。
制法：冰糖适量，将莲子泡发后去皮、去心，洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤，吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。
功效：补心血，健脾胃。
3
红枣煲鸡蛋
配方：枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个。
制法：三种食材同煮，蛋熟后去壳，再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。
功效：补虚劳，益气血，健脾胃。
1.
保持良好的心情状态，注意调节情绪。
2.
适量运动，增强血液循环，加速新陈代谢，增强抵抗能力。
3.
避免压力过大、熬夜、过度劳累。
4.
多吃补血、补气的食物，比如阿胶、红枣、当归、猪肝、红豆等。
5.
多吃富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如新鲜绿色蔬菜。
东阿阿胶股份有限公司隶属央企华润集团，前身为山东东阿阿胶厂。1952年建厂，1993年由国有企业改组为股份制企业。
行业唯一3次荣获国家质量奖金奖，获传统药“长城”国际金奖，连续7次入围“中国最具发展力上市公司50强”，连续七届蝉联中国药品品牌榜补益类第一名。
东阿阿胶以“寿人济世”为使命，以“滋补 • 养生 • 乐活引领者”为愿景，坚持“厚道 •地道 • 传承 • 创新”的核心价值观，不断为人们提供安全有效、经典地道的滋补养生产品和系统健康方案，始终坚持为人们的健康长寿做贡献。
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